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A Terapia do Mar

Nascente

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Detalhes deste produto:

Há cada vez mais evidência científica.
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dos benefícios terapêuticos do mar..
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este livro conta-nos tudo sobre isso..
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O mar tem um enorme signifi cado cultural e espiritual para todos nós. que continuamos a olhar para ele como se fosse uma farmácia. que trata todos os males. O mar fornece-nos alimento. promove a atividade física. oferece oportunidades de lazer e ajuda a aliviar o stress. além de ser uma eterna fonte de beleza e inspiração..
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Apesar de nos sentirmos saudáveis e felizes quando estamos junto ao mar. não existiam provas científicas para quantificar esta ligação. Até agora. Certos estudos. onde se inclui o trabalho da investigadora Deborah Cracknell. já revelam os benefícios terapêuticos de respirar o ar marítimo..
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Neste livro irá encontrar informação sobre:.
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Os benefícios do mar para a saúde física. mental e emocional. e as técnicas para potenciar esses benefícios Como usufruir das vantagens do oceano na sua casa O impacto das atividades humanas nos habitats marinhos e o que devemos fazer para o amenizar

Ref: N360
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